Estás à rasca sai da casca

Palavras de um querido amigo:

"Sai, sai da casca, sai de casa, sai pá rua, sai de ti, sai do armário.

Estás à rasca sai do costume, sai dos hábitos, sai de acreditar em tudo o que te prometeram e sai à procura da tua vida.

Sai do iphone, sai do sofá, sai da casa do papá, aluga um quarto, ocupa um prédio, vive sem tv, sem cinema aos domingos, vive com menos mas vive.

Não tens carro viaja sem pagar, anda à boleia, crava os amigos, os conhecidos, quem encontras na rua, o policía de serviço, a sentinela do estado-maior.

Sai a correr vielas, sai a correr mundo, vai fazer voluntariado, vai pó Japão, vai pá Indía, pá Australia, pá Roménia , sei lá, vai porra!

Vai pa debaixo da ponte, vai pá praia, vai pó campo, vai plantar, colher, vai passar fome, antes isso que ter fome de vida.

Sai das noitadas ao Sábado, e aos outros dias, sai da Zara, sai do Millenium, sai do Continente, da PT.

Sai da menoridade prolongada em que prescindes de ser tu mas aceitas que te impingem tudo o que te deixa à rasca.

Vai viver como viviam os teus avós, sem duche, sem máquina de lavar nem shoping ao Domingo, mas tão mais felizes.

Sai a viver a vida a goles largos, sofrêgo de sentir, de respirar, de amar. Dá tudo o que tens, recebe tudo o que têm para te dar.

Pinta o cabelo de verde os olhos de amarelo, de rosa, de azul, faz o pino, caminha às arrecuas que é uma boa maneira de ver quem te acompanha.

Abandona todas as igrejas, acredita em todas as possibilidades.

Afinal o que tu queres é seres tu.

Ou és como o outro só queres mesmo é ter um carro novo?

Tás parvo, meu!

Casa do Mocho, 11 de Março de 2011, 23h58m"

Rebirthing/Renascimento

...o poder curativo da respiração consciente...

O Rebirthing é uma técnica respiratória eficaz que reduz as tensões, aumenta a energia e proporciona alívio e felicidade à nossa vida e às nossas relações. Foi desenvolvida no princípio dos anos 70 e expandiu-se por todo o mundo.

Durante as sessões de Rebirthing orientamos e dirigimos a nossa respiração de modo a aumentar o nível de energia no nosso corpo. Essa energia estimula a capacidade natural do organismo se limpar fisicamente e purificar as normas de pensamento que limitam o bem-estar. Aprendendo a respirar consciente e plenamente,descobrimos e eliminamos os problemas fundamentais que nos afectam a mente e as emoções.

Sabiam que, dos 100% dos dejectos corporais…

- 3% são eliminados nas fezes,

- 7% são eliminados pela urina,

- 20% através do suor corporal,

- e os 70% restantes são eliminados pela RESPIRAÇÃO?

Daí a importância e eficácia de respirarmos conscientemente.

No Rebirthing actua-se mais fortemente em dois processos simples:

- regeneração e manutenção da saúde dos tecidos que realizam as suas funções normais,

- expulsão de dejectos metabólicos das células e dos líquidos orgânicos.

O Rebirthing é a arte e a ciência da respiração consciente conectada. Apoia e reforça a capacidade do indivíduo para se desfazer do medo e confiar novamente na energia da vida. No Rebirthing voltamos a descobrir a nossa autêntica identidade e recuperamos o nosso eu criador. O objectivo do Rebirthing consiste em substituir as nossas atitudes de fuga e negação por outras, mais elevadas, de cura e ligação com a vida: dissolver as feridas do passado e criar um contexto que nos permita escolher um novo compromisso com o nosso próprio ser e com a nossa própria vida.

O Rebirthing liberta-nos da consciência de escassez, da infelicidade e de qualquer fraqueza física ou psíquica convertendo-nos em seres sãos e triunfadores, rodeados de pessoas que nos estimam.

Algumas das situações em que o Rebirthing é utilizado: ansiedade, stress, nervosismo, aceleração cardíaca, apatia, cólera, fobias, fraca qualidade de vida, desequilíbrios emocionais, debilidade, gaguez, vertigens, insónia, impotência, enxaqueca, epilepsia, anorexia nervosa, bulimia, etc.

Para mais informação, aconselhamento e marcação de sessões contacta: bercodemarfim@yahoo.com